INSTITUTO TECNOLÓGICO NACIONAL DE CIENCIAS DEPORTIVAS & TERAPEUTICAS
TALLERES DEL AREA DE MUSCULACION EN PESAS
entrenador en pesas
Teme específico del desarrollo muscular con un enfoque estético ene el cual se estudia la correcta biomecánica, kinesiología, ejecución de los ejercicios en el área de musculación con pesas, además de la elaboración y prescripción de programas de entrenamiento y rutinas.
PRESENCIAL Domingo 02 febrero 2025 9:00 A 14:00 HRS
disponible on-line grabado
TEMARIO:
sistema de hipertrofia en pectoral
En este taller se impartirá los diversos sistemas de entrenamiento con sus correctas prescripciones y elaboración de rutinas y programas de entrenamiento que lograrán un excelente resultado en el desarrollo de masa muscular con base en la hipertrofia. Enfocándose en impartir el repertorio de ejercicios a realizar en equipos de polea con peso integrado, peso libre y de más; con su correcta biomecánica, kinesiología y ejecución de los ejercicios de los grupos musculares de pectoral.
PRESENCIAl lunes 27 enero 2025 9:00 a 14:00 hrs
on-line lunes 03 marzo 2025 16:00 a 20:00 hrs
TEMARIO:
SISTEMA DE HIPERTROFIA EN ESPALDA
En este taller se impartirá los diversos sistemas de entrenamiento con sus correctas prescripciones y elaboración de rutinas y programas de entrenamiento que lograrán un excelente resultado en el desarrollo de masa muscular con base en la hipertrofia. Enfocándose en impartir el repertorio de ejercicios a realizar en equipos de polea con peso integrado, peso libre y de más; con su correcta biomecánica, kinesiología y ejecución de los ejercicios de los grupos musculares de la espalda.
PRESENCIAL sabado 27 enero 2025 9:00 a 14:00 hrs
on-line lunes 10 marzo 2025 18:00 a 20:00 hrs
TEMARIO:
sistemas de hipertrofia en deltoides
En este taller se impartirá los diversos sistemas de entrenamiento con sus correctas prescripciones y elaboración de rutinas y programas de entrenamiento que lograrán un excelente resultado en el desarrollo de masa muscular con base en la hipertrofia. Enfocándose en impartir el repertorio de ejercicios a realizar en equipos de polea con peso integrado, peso libre y de más; con su correcta biomecánica, kinesiología y ejecución de los ejercicios de los grupos musculares de los deltoides.
PRESENCIAL martes 21 enero 2025 9:00 a 14:00 hrs
on-line lunes 24 de marzo 2025 18:00 a 20:00 hrs
TEMARIO:
sistema de hipertrofia biceps
En este taller se impartirá los diversos sistemas de entrenamiento con sus correctas prescripciones y elaboración de rutinas y programas de entrenamiento que lograrán un excelente resultado en el desarrollo de masa muscular con base en la hipertrofia. Enfocándose en impartir el repertorio de ejercicios a realizar en equipos de polea con peso integrado, peso libre y de más; con su correcta biomecánica, kinesiología y ejecución de los ejercicios de los grupos musculares de los biceps.
PRESENCIAL martes 04 febrero 2025 9:00 a 14:00 hrs
on-line lunes 07 abril 2025 18:00 a 20:00 hrs
TEMARIO:
sistema de hipertrofia en triceps
En este taller se impartirá los diversos sistemas de entrenamiento con sus correctas prescripciones y elaboración de rutinas y programas de entrenamiento que lograrán un excelente resultado en el desarrollo de masa muscular con base en la hipertrofia. Enfocándose en impartir el repertorio de ejercicios a realizar en equipos de polea con peso integrado, peso libre y de más; con su correcta biomecánica, kinesiología y ejecución de los ejercicios de los grupos musculares de los triceps.
PRESENCIAL martes 11 febrero 2025 9:00 A 14:00 HRS
on-line lunes 14 abril 2025 18:00 A 20:00 HRS
sistema de hipertrofia en abdomen
En este taller se impartirá los diversos sistemas de entrenamiento con sus correctas prescripciones y elaboración de rutinas y programas de entrenamiento que lograrán un excelente resultado en el desarrollo de masa muscular con base en la hipertrofia. Enfocándose en impartir el repertorio de ejercicios a realizar en equipos de polea con peso integrado, peso libre y de más; con su correcta biomecánica, kinesiología y ejecución de los ejercicios de los grupos musculares del abdomen.
PRESENCIAL martes 18 febrero 2025 9:00 A 14:00 HRS.
on-line lunes 21 abril 2025 18:00 A 20:00 HRS.
TEMARIO:
Sistema de hipertrofia en tren inferior
En este taller se impartirá los diversos sistemas de entrenamiento con sus correctas prescripciones y elaboración de rutinas y programas de entrenamiento que lograrán un excelente resultado en el desarrollo de masa muscular con base en la hipertrofia. Enfocándose en impartir el repertorio de ejercicios a realizar en equipos de polea con peso integrado, peso libre y de más; con su correcta biomecánica, kinesiología y ejecución de los ejercicios de los grupos musculares del tren inferior.
PRESENCIAL DOMINGO 19 enero 2025 9:00 A 14:00 HRS
on-line lunes 27 enero 2025 18:00 A 20:00 HRS
TEMARIO:
sistema de hipertrofia en cuadriceps y pantorrilla
En este taller se impartirá los diversos sistemas de entrenamiento con sus correctas prescripciones y elaboración de rutinas y programas de entrenamiento que lograrán un excelente resultado en el desarrollo de masa muscular con base en la hipertrofia. Enfocándose en impartir el repertorio de ejercicios a realizar en equipos de polea con peso integrado, peso libre y de más; con su correcta biomecánica, kinesiología y ejecución de los ejercicios de los grupos musculares de los cuadriceps y pantorillas.
PRESENCIAL sabado 18 enero 2025 9:00 A 14:00 HRS
on-line lunes 10 febrero 2025 18:00 a 20:00 hrs
TEMARIO:
sistema de hipertrofia en gluteos
En este taller se impartirá los diversos sistemas de entrenamiento con sus correctas prescripciones y elaboración de rutinas y programas de entrenamiento que lograrán un excelente resultado en el desarrollo de masa muscular con base en la hipertrofia. Enfocándose en impartir el repertorio de ejercicios a realizar en equipos de polea con peso integrado, peso libre y de más; con su correcta biomecánica, kinesiología y ejecución de los ejercicios de los grupos musculares de los glúteos.
PRESENCIAL sabado 25 enero 2025 9:00 A 14:00 HRS
on-line lunes 17 de febrero del 2025 18:00 a 20:00 hrs
TEMARIO:
DIRIGIDO A: Fisioterapeutas, Quiroprácticos, Alphabiotistas, Entrenadores deportivos, preparadores físicos, nutriólogos, médicos del deporte, instructores, profesionistas del área de la salud y público en general que desee capacitarse en materia terapeutica, no se requerire de conocimiento ni escolaridad previa.
BENEFICIOS
AUMENTO CV
CRECIMIENTO
PROFESIONAL
AUMENTO DE
CONOCIMIENTO
AUTOEMPLEARSE
AVALES
ASOCIACION NACIONAL DE CULTURA FISICA Y DEPORTE
INSTITUTO TECNICO DE PREPARACION FISICA
REGISTRO NACIONAL DE ENTRENADORES DEPORTIVOS
FUNDACION EDUCA DEPORTE A.C
VALOR CURRICULAR
CONSTANCIA
DURACION
1 SESION
(1 DIA)
UBICACION
PRESENCIAL
ON LINE
UBICACION
PONENCIA
💻La ponencia se celebrará en vivo a través de una transmisión en un grupo privado de Facebook.
📲La ponencia se encontrará disponible durante una semana adicional para su fácil consulta en su comodidad y disponibilidad.
🙋Podrá interactuar con el profesor
preguntando sus dudas o agregando sus aportaciones a través de comentarios en la transmisión en vivo o en tiempos posteriores, el docente con gusto resolverá sus dudas.
📍UBICACION:
México CDMX Gustavo .A Madero Col. Nueva Tenochtitlan Calle Norte 78-A #4549 con esq. Oriente 91 (a dos calles del Metrobus Rio Santa Coleta Línea 5 o a 15 calles del metro Eduardo Molina Línea amarilla)