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INSTRUCTOR
EN PESAS

Tema específico del desarrollo muscular con un enfoque estético, en el cual se estudia la correcta biomecánica, kinesiología, ejecución de los ejercicios en el área de musculación con pesas, además de la elaboración y prescripción de programas de entrenamientos y rutinas.

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Especialidad que se enfocara en la celebración de sistemas de entrenamiento que desarrollen y optimicen capacidades físicas y coordinativas específicas que requieran necesidades concretas como deportes, oficios, poblaciones y más.

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FISICOCULTURISMO

Materia que se basa en temas como la nutrición, complementación y suplementación, ayudas ergogénicas, técnicas para pintar y posar en competencia, depletacion y más, con el objetivo de adquirir el conocimiento competitivo del fisicoculturismo.

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NUTRICION EN EL FISICOCULTURISMO

Tema donde se visualiza el requerimiento nutricional de un competidor de fisicoculturismo en sus diversas etapas, en donde se enfatiza en su desarrollo muscular, etapa de volumen reducción de grasa corporal y más.

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COMPLEMENTACION Y SUPLEMENTACION DEPORTIVA

Área en la que se busca adquirir el conocimiento acerca de los repertorios de complementos y suplementos deportivos, sus características, propiedades, dosificación recomendada, tabos y contra indicaciones.

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TECNICAS PARA PINTAR Y POSAR EN COMPETENCIA

Taller que brindara las herramientas empíricas de como posar para autoemplearse o enseñar a emplear las poses de diversas categorías del fisicoculturismo, basadas en reglamentaciones de diversas federaciones a atletas

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METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO EN EL FISICOCULTURISMO

Curso que busca proveer de información, de cómo entrenar a cualquier atleta desde la base principal, brindar estructuras de entrenamiento con base científica y aplicar test de evaluaciones físicas como el test de Copper, test de Rockport, 1rm, entre otros

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AYUDAS ERGOGENICAS

Tema que otorgara la información al respecto del uso de las ayudas ergogénicas, androgénicas y anabólicas en el deporte, sus tabos, restricciones, regulaciones y más.

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NUTRICION DEPORTIVA

Área enfocada en todos los temas nutricionales que sirven para cubrir en plenitud el aspecto nutricional del atleta o deportista, obteniendo conocimiento y habilidades como la elaboración de regímenes alimenticios, dietas, tomas de medidas corporales (antropometría) y más.

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ANTROPOMETRIA

Tema en el que se imparte e instruye la toma de medidas del cuerpo humano con el fin de obtener información acerca de los índices de masa corporal, masa grasa, masa visceral, entre otras, con ayuda de utensilios como el plano antropométrico, plicómetro, el osteometro, la báscula y la cinta métrica.

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COACHING DEPORTIVO

Materia que imparte temas de como celebrar una correcta motivación al atleta desde el punto de vista del entrenador con una correcta calidad de servicio, con valores, ética y moral, además de adquirir conocimiento de como brindar la atención.

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FISIOLOGIA DEL EJERCICIO

Materia que buscara enseñar como se desenvuelve el cuerpo humano, así como sus diversos sistemas como el cardio respiratorio, endocrino y musculoesquelético ante la actividad física y deporte.

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METODOLOGIA DEL EJERCICIO

Curso que busca proveer de información, de cómo entrenar a cualquier atleta desde la base principal, brindar estructuras de entrenamiento con base científica y aplicar test de evaluaciones físicas como el test de Copper, test de Rockport, 1rm, entre otros

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PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO

Tema que brinda la información correcta de la estructuración y elaboración de rutinas, programas de entrenamiento, endociclos, mesociclos, macrociclos y diversos sistemas de entrenamiento, así como periodizar las diferentes capacidades físicas como Fuerza, potencia y resistencia.

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