INSTITUTO TECNOLÓGICO NACIONAL DE CIENCIAS DEPORTIVAS & TERAPEUTICAS
BIENVENIDO
TALLERES DEL AREA DE MUSCULACION EN PESAS
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Especialidad que se enfocara en la celebración de sistemas de entrenamiento que desarrollen y optimicen capacidades físicas y coordinativas específicas que requieran necesidades concretas como deportes, oficios, poblaciones y más.
PRESENCIAL
disponible on-line grabado
TEMARIO:
IMPLEMENTOS FUCIONALES
Tema que abordara los diversos implementos que se utilizan en el área funcional, como la kettlebell, TRX, Sand bag, bulgarian bag, entre otros, se buscara dar la base de los implementos generales y de cada uno en específico para su correcta aplicación en la práctica además de sus sistemas y prescripciones.
DISPONIBLE on-line GRABADO
TEMARIO:
BODYWEIGHT
Sistema de entrenamiento que busca poder desempeñar un entrenamiento integral ocupando solamente el cuerpo humano, dicho entrenamiento se puede enfocar en la optimización de la fuerza, potencia, resistencia, así como la hipertrofia y estética, con diversas adecuaciones y progresiones. Este sistema de entrenamiento sirve de gran ayuda a los entrenadores cuando entrenan a un atleta que entrenara en su hogar y no cuenta con equipo ni implementos deportivos, así como principiantes de calistenia o atletas neófitos.
presencial 18 enero 2025 9:00 a 13:00 hrs
on-line jueves 30 enero 2025
TEMARIO:
TABATA & H.I.I.T
Sistemas de entrenamiento de alta intensidad basada en intervalos de tiempo y ejercicios, estos sistemas son de gran ayuda en su aplicación al ofrecer una variedad adicional a los entrenamientos rutinarios y ordinarios, pueden representar un servicio adicional más dinámico y divertido o bien aplicarlo con su enfoque específico ya que por sí solo ofrece una excelente estructura de entrenamiento.
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TEMARIO:
COMBAT BAG Y BULGARIAN BAG
Implementos funcionales basados en cargas incluidas en mochilas o “salchichas” adecuadas para su uso ergonómico deportivo, cuyos movimientos pueden ser estrictos y/o balísticos, dicho implemento se puede usar en diversos sistemas de entrenamiento y poblaciones, con enfoques de Fuerza, potencia, resistencia, entre otros.
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TEMARIO:
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION
Implemento Funcional basado en unas cintas tipo arnés, anclado a una superficie, con estribos que permite la celebración de un entrenamiento suspendido, que brinda diversos beneficios a propiedades cardiovasculares, capacidades físicas y coordinativas.
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TEMARIO:
STEP DE INESTABILIDAD Y BALON MEDICINAL
Implementos funcionales en el cual uno comprende de una base sólida sobre la mitad de una pelota de pilates que posicionada sobre ella brinda una inestabilidad que otorga beneficios en las capacidades coordinativas como el equilibrio, la agilidad y más y el otro un balón con peso con capacidad de impacto que permite realizar ejercicios que desarrollen la fuerza y/o potencia.
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TEMARIO:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN EL EMBARAZO
Sistema de entrenamiento que buscara desarrollar las capacidades físicas y coordinativas de una mujer embarazada que permita continuar con su actividad física, obteniendo los beneficios de ella, así como la salud, con ejercicios adecuados, cómodos y divertidos.
disponible on-line grabado
TEMARIO:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN LA VIDA COTIDIANA
Sistema de entrenamiento ideado perfectamente para oficinistas, amas de casa o población en general, que no goza de tiempo en abundancia, instalaciones o en su defecto es primerizo, además de poder pre-habilitar, habilitar o rehabilitar con entrenamiento, vicios que se tiene como malas posturas o técnicas erróneas cotidianas como levantar objetos.
disponible on-line grabado
TEMARIO:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN POBLACION CON SINDROME METABOLICO
Entrenamiento planificado para poder celebrar en población que tenga sobre peso y tal vez cuente con patologías generadas por el síndrome metabólico como la diabetes, hipertensión y otros, adecuando ejercicios, intensidades y sistemas que logren una correcta celebración de la actividad física sin que repercuta en su salud o genere lesiones.
DISPONIBLE on-line GRABADO
TEMARIO:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN POBLACION CON DISCAPACIDAD
Entrenamiento que buscara otorgar la información para que el entrenador pueda adecuar y planear entrenamientos que sean correctamente aplicables a poblaciones con capacidades diferentes como personas con extremidades amputadas, perdida de algún sentido o personas con síndrome de Down.
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TEMARIO:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN POBLACION INFANTIL
Entrenamientos específicos para celebrarse en niñas y niños que tengan como característica que sean divertidos, didácticos, y correctamente pedagógicos, enfocándose en la estimulación y correcto desarrollo de sus capacidades físicas y coordinativas.
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TEMARIO:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN DEPORTES DE CONTACTO
Taller que se enfocara en como desarrollar las capacidades físicas y coordinativas específicas que atletas de deportes de contacto como boxeadores, arte marcialistas y peleadores en general requieren; por ejemplo, implementando ejercicios específicos que mejoren su potencia de pateo o golpeo, entre otros.
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TEMARIO:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN DEPORTES DE CONJUNTO
Taller que se enfocara en cómo desarrollar las capacidades físicas y coordinativas específicas que atletas de deportes de conjunto como futbolistas, basquetbolistas, beisbolistas y más, que requieren, por ejemplo, implementando ejercicios específicos que mejoren su pateo, arranque, lanzamientos, entre otros.
DISPONIBLE on-line GRABADO
TEMARIO:
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN POBLACION ADULTO MAYOR
Tema que brindara los conocimientos para poder ayudar en la asesoría de prescripciones de actividad física de personas adulto mayor (3ra edad) con cualidades de pre habilitar y habilitar con ejercicios y sistemas adecuados a sus capacidades.
DISPONIBLE on-line GRABADO
TEMARIO:
DIRIGIDO A: Fisioterapeutas, Quiroprácticos, Alphabiotistas, Entrenadores deportivos, preparadores físicos, nutriólogos, médicos del deporte, instructores, profesionistas del área de la salud y público en general que desee capacitarse en materia terapeutica, no se requerire de conocimiento ni escolaridad previa.
BENEFICIOS
AUMENTO CV
CRECIMIENTO
PROFESIONAL
AUMENTO DE
CONOCIMIENTO
AUTOEMPLEARSE
AVALES
ASOCIACION NACIONAL DE CULTURA FISICA Y DEPORTE
INSTITUTO TECNICO DE PREPARACION FISICA
REGISTRO NACIONAL DE ENTRENADORES DEPORTIVOS
FUNDACION EDUCA DEPORTE A.C
VALOR CURRICULAR
CONSTANCIA
DURACION
1 SESION
(1 DIA)
PRESENCIAL
ON LINE
UBICACION
PONENCIA
💻La ponencia se celebrará en vivo a través de una transmisión en un grupo privado de Facebook.
📲La ponencia se encontrará disponible durante una semana adicional para su fácil consulta en su comodidad y disponibilidad.
🙋Podrá interactuar con el profesor
preguntando sus dudas o agregando sus aportaciones a través de comentarios en la transmisión en vivo o en tiempos posteriores, el docente con gusto resolverá sus dudas.
📍UBICACION:
México CDMX Gustavo .A Madero, Colonia Siete de Noviembre, Sobre la Avenida Calzada de Guadalupe 145C.P 06220 a (A 10 min del Metro Misterios, Linea Amarilla)
AVALON Fitness
MONTO DE INVERSION
PRESENCIAL
ON LINE
DIA DE LA CELEBRACION
DEL EVENTO
DE: $699.00
A: $399.00
$699.00
PONENCIA GRABADA
$349.00
PREVENTA 2 DIAS ANTES
DE LA CELEBRACION DEL
EVENTO
$449.00
APARTA TU LUGAR DESDE $200.00
documentacion a entregar
DOS FOTOS TAMAÑO INFANTIL
COPIA DE IDENTIFICACION OFICIAL
CERTIFICADO MEDICO
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